Com tradição no Ocidente e na China, a verbena é tonificante, atuando, principalmente sobre os sistemas nervoso e digestivo. As indicações tradicionais incluem dores de cabeça, enxaquecas, problemas menstruais, má atividade digestiva e infecções urinárias. Também conhecida como urgebão, ulgebrão, gervão, gerivão, erva-de-ferro, planta-da-sorte, erva-de-fígado. Planta silvestre muito comum em terrenos incultos. Possui pequenas folhas e flores com de malva. É uma herbácea vivaz e rústica que chega a formar um arbusto de 60 a 90 centímetros de altura.
Parte utilizada: Folhas, raízes, sumidades floridas.
Habitat: A planta é nativa da região mediterrânea mas tem sido cultivada extensamente por toda a Europa Oriental e a China.
Plantio: Julho a setembro. Prefere solos leves e adubados com materia orgânica, sempre a pleno sol. Depois de instalada, é uma planta que quase não necessita de manutenção, crescendo, inclusive, em vasos de diversos tamanhos.
Princípios Ativos: aucubina, artemitina, citrina, emulsina, verbenalina, verbanalol, verbenina, taninos.
Propriedades medicinais: Adstringente, afrodisíaca, analgésico local, vesicular, antinefrítica, anti-inflamatório, aperiente, antirreumática, calmante, demulcente, depurativa, digestiva, diurética, estimulante do apetite, estimulante do intestino, febrífuga, redutora da frequência cardíaca, sedante, sudorífera.
Indicações: Afeções do fígado, afecções nervosas, aftas, afrodisíaca, aperiente, asma, bronquite, cálculos renais, celulite, digestão, , dispepsia, diurética, enfisema, espasmos gastrointestinais, falta de apetite, febres, falta de leite nas lactantes, faringite, gangrena, gastrite, insônia, má digestão, neuralgia, oftalmia, problema respiratório, reumatismo, rins, úlcera, taquicardia. Em uso tópico: estomatite, faringite, ferida, queimadura, furúnculo, sinusite, conjuntivite.
Ansiedade e tensão nervosa: A verbena melhora a vitalidade nervosa, podendo tomar-se quando o stress ou preocupação prolongados estão a levar a um esgotamento nervoso. É útil para enxaquecas e dores de cabeça causadas pelo stress. Para melhores resultados, deve tomar-se durante algumas semanas.
Problemas pré-menstruais: A verbena, é útil para tensão pré-menstrual e dores de cabeça da menstruação, sobretudo se combinada com árvore-da-castidade
Contraindicações/cuidados: Não deve ser utilizada por grávidas pois pode provocar contrações, ocasionando aborto ou parto prematuro.
Dicas de Uso:
Chá para problemas de sono: Adicionar 50g de folhas de verbena em 1 litro de água fervente. Tampar o recipiente durante 10 minutos. Beber várias vezes ao longo do dia.
Lavagem para conjuntivite: Adicionar 2g de folhas de verbena em 200 ml de água, e lavar os olhos.
Cataplasma para artrite: Cozinhar as folhas e flores de verbena, e após esfriar colocar a solução sobre um tecido e aplicá-la sobre articulações doloridas.
